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☀️ Coup de soleil : comment soulager sa peau ?
Votre peau a rougi après une journée au soleil ? Découvrez comment soulager un coup de soleil et favoriser la récupération.Une journée à la plage, un déjeuner en terrasse ou une randonnée un peu plus longue que prévu... et le soir venu, le verdict tombe : la peau chauffe, rougit et tire. Le coup de soleil fait partie des petits désagréments classiques de l'été.Pas de panique : dans la majorité des cas, quelques gestes simples permettent d'apaiser rapidement l'inconfort.🌞 Pourquoi attrape-t-on un coup de soleil ?Le coup de soleil est une réaction naturelle de la peau face à une exposition excessive aux rayons ultraviolets (UV).Même lorsque le ciel est légèrement couvert ou que le vent donne une sensation de fraîcheur, les UV continuent d'atteindre la peau.Résultat : elle devient rouge, chaude et parfois sensible au toucher.🔥 Les premiers signes☀️ rougeur de la peau🔥 sensation de chaleur😣 tiraillements ou sensibilité💧 peau plus sèche que d'habitudeDans certains cas, de petites cloques peuvent apparaître. Si elles sont nombreuses ou accompagnées d'une altération de l'état général, un avis médical est recommandé.❄️ Les bons gestes pour apaiser la peau🚿 Prendre une douche tiède ou fraîche.🧴 Appliquer régulièrement une crème ou un lait après-soleil hydratant.💧 Boire suffisamment d'eau pour compenser les pertes liées à la chaleur.👕 Protéger la zone concernée du soleil jusqu'à la disparition des symptômes.🚫 Éviter de percer d'éventuelles petites cloques.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Gel d'aloe vera.🌿 Crèmes hydratantes réparatrices.💧 Solutions riches en agents hydratants.🧂 Une bonne hydratation contribue également au confort cutané.👩⚕️ L'œil du pharmacienAu comptoir, beaucoup de personnes pensent qu'un coup de soleil est "normal" en début d'été. En réalité, il s'agit surtout d'un signal envoyé par la peau pour dire qu'elle a reçu un peu trop de soleil.Quelques gestes simples permettent généralement de retrouver rapidement du confort.💡 Le saviez-vous ?La peau possède sa propre mémoire. Chaque exposition au soleil laisse une petite trace, même lorsque le coup de soleil disparaît rapidement.🌼 En conclusionLe soleil fait partie des plaisirs de l'été. Avec une protection adaptée et quelques bons réflexes, il est tout à fait possible d'en profiter... sans finir couleur écrevisse au dîner. ☀️🦞SourcesINSERMInstitut National du CancerOrganisation Mondiale de la Santé
Le manque de suivi de grossesse augmente les risques de complication.
La Guyane a enregistré un peu plus de 6 500 naissances l’an dernier. Un chiffre en baisse depuis une douzaine d’années. Malgré cette diminution, le territoire conserve un taux de natalité élevé, avec 23,5 naissances pour 1 000 habitants, soit le deuxième taux le plus important de France, derrière Mayotte.Au début du mois, Santé publique France a publié un état des lieux complet consacré à la santé des femmes enceintes, des fœtus et des nouveau-nés, de la grossesse jusqu’au post-partum. L’objectif : fournir des données utiles pour orienter les politiques publiques. Les actions de promotion de la santé menées avant, pendant et après la grossesse figurent en effet parmi les leviers les plus efficaces pour réduire les inégalités sociales et territoriales de santé.En Guyane, la situation périnatale reste marquée par plusieurs défis : une forte natalité, des grossesses souvent précoces, un suivi prénatal encore insuffisant pour prévenir certaines pathologies et complications, ainsi que des taux de mortalité néonatale et infantile parmi les plus élevés des régions françaises.Le territoire présente toutefois plusieurs indicateurs favorables. Les femmes enceintes y fument moins qu’ailleurs, les accouchements par voie basse sont plus fréquents, les complications liées à l’accouchement moins nombreuses, et l’adhésion au dépistage des maladies rares et graves est meilleure. La pratique de l’allaitement y est également davantage répandue.Une femme sur huit qui accouche en Guyane a moins de 20 ans, soit une proportion six fois supérieure à celle observée au niveau national. Ces grossesses précoces, notamment chez les adolescentes, augmentent les risques pour l’enfant à naître, avec davantage de risques de faible poids de naissance, de prématurité ou encore d’anomalies congénitales. Elles peuvent aussi fragiliser le parcours des jeunes mères, en favorisant l’isolement social et le décrochage scolaire, et contribuer au maintien des inégalités liées au genre.Autre difficulté : en Guyane, les grossesses sont moins souvent désirées ou planifiées et font l’objet d’un suivi moins régulier. Pourtant, la prise de folates avant la conception, la préparation à la grossesse et un accompagnement médical de qualité tout au long de celle-ci constituent des leviers essentiels pour limiter les risques maternels et néonatals.Les conséquences d’un suivi insuffisant sont notamment visibles dans le dépistage du diabète gestationnel : seules trois femmes enceintes sur cinq en bénéficient, alors qu’il devrait être proposé systématiquement, y compris en l’absence de facteur de risque. Les troubles de la tension artérielle, plus fréquents qu’ailleurs, nécessitent également une détection précoce, car ils peuvent entraîner des complications graves pendant la grossesse.Parmi les éléments positifs, la Guyane affiche une proportion plus faible de femmes enceintes fumeuses, ainsi qu’un recours moins fréquent aux césariennes et moins de complications lors de l’accouchement. Ces résultats peuvent notamment s’expliquer par l’âge plus jeune des mères et par le fait qu’elles sont plus nombreuses à avoir déjà eu des enfants.Les indicateurs concernant la santé des nouveau-nés restent néanmoins préoccupants. Plus d’un enfant sur dix naît prématurément, ce qui accroît le risque de troubles du neurodéveloppement et de handicap, même si la tendance évolue à la baisse. La mortalité néonatale, notamment dans les six premiers jours de vie, ainsi que la mortalité infantile au cours de la première année restent également supérieures à celles observées dans la majorité des autres territoires français.La Guyane se distingue en revanche par une meilleure acceptation du dépistage des maladies rares et graves chez le nouveau-né. Ces pathologies y sont globalement moins fréquentes qu’ailleurs, à l’exception de la drépanocytose, qui concerne environ un enfant sur 200.Enfin, l’allaitement constitue un point fort : près de neuf mères sur dix choisissent d’allaiter leur enfant, plaçant la Guyane parmi les départements français où cette pratique est la plus répandue.Pour lire le document de Santé publique France: https://www.santepubliquefrance.fr/regions-et-territoires/guyane/bulletin-regional/sante-perinatale-et-petite-enfance-en-guyane-entre-2012-2024 Les femmes prévoyant d’accoucher à la maternité de Cayenne peuvent s’inscrire. Cela permet de faire le point sur ses antécédents médicaux, de fixer les rendez-vous de neuvième mois et d’anesthésie, voire avec des spécialistes si besoin.Vous envisagez d’avoir un enfant? En avez-vous parler à votre médecin, à votre sage-femme ou à votre gynécologue?
🌿 Piqûres d'orties, méduses, moustiques : les bons gestes pour soulager naturellement
Orties, moustiques, méduses... découvrez les gestes simples pour apaiser les petites piqûres de l'été.L'été est souvent synonyme de balades, baignades et moments passés dehors. Et parfois... de petites rencontres inattendues avec une ortie, un moustique ou même une méduse.Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, quelques gestes simples permettent de retrouver rapidement du confort.🦟 Les moustiques❄️ Appliquer du froid.🧴 Utiliser un gel apaisant.🌿 Appliquer une huile essentielle de Lavande Aspic🚫 Éviter de gratter.🌿 Les orties💧 Rincer doucement à l'eau.🩹 Retirer les petits poils sans frotter.❄️ Appliquer une compresse fraîche.🌊 Les méduses🌊 Rincer avec de l'eau de mer.🪪 Retirer délicatement les filaments si besoin.🚫 Éviter l'eau douce qui peut accentuer la libération de venin.💊 Un petit coup de pouce possible🌿 Arnica.🧴 Gels apaisants.💊 Crèmes antihistaminiques locales selon conseil du pharmacien.👩⚕️ L'œil du pharmacienLes piqûres font partie des petits désagréments classiques de l'été. Quelques gestes adaptés permettent généralement de limiter rapidement l'inconfort.💡 Le saviez-vous ?Les orties utilisent de minuscules poils creux qui agissent comme de véritables micro-seringues naturelles.🌼 En conclusionLes petits bobos de l'été font parfois partie de l'aventure. Heureusement, ils se règlent souvent aussi vite qu'ils sont arrivés.SourcesSanté Publique FranceANSESAssurance Maladie
Réseau France Santé : un rendez-vous médical en moins de quarante-huit heures
Garantir à chaque Français une offre de soins de proximité accessible à moins de 30 minutes et sous 48 heures, tel est l’engagement porté par le gouvernement avec le réseau France Santé. Ce dispositif permet de labelliser différentes structures (les maisons et centres de santé et les hôpitaux de proximité, par exemple) dès lors qu’elles répondent à certains critères d’accessibilité, de coordination entre professionnels et de services offerts. Le réseau France Santé renforcera ainsi l’offre de soins de proximité sur l’ensemble du territoire. Pour les structures de soins, cette labellisation s’accompagne d’une aide financière. Cette année, elle sera de 50 000 euros en moyenne. Pour cela, les structures de soins doivent répondre à plusieurs critères: présence d’au moins un médecin généraliste et d’un infirmier sur le même site ou à proximité, ouverture au public au moins cinq jours par semaine, pas de dépassement d’honoraires, capacité de proposer un rendez-vous en moins de quarante-huit heures lorsque l’état de santé du patient le nécessite.L'Agence régionale de santé a labellisé 13 premières structures :• La MSP Léopold du Dr Magali Moubitang à Saint-Laurent-du-Maroni ;• Le centre médical de Soula, à Macouria, géré par le Dr Stéphanie Dranebois ;• Les trois centres de santé de la Croix-Rouge française à Cayenne, Kourou et Saint-Laurent-du-Maroni ;• Le centre de santé du CHU Guyane - site de Saint-Laurent-du-Maroni ;• Le centre de santé de Sinnamary géré par le CHU de Guyane - site de Kourou ;• Les trois hôpitaux de proximité du CHU Guyane à Maripasoula, Grand-Santi et Saint-Georges ;• Les CDPS de Papaïchton, Apatou et Camopi.L’ARS a lancé une seconde vague de labellisation, pour que de nouvelles structures de soins bénéficient de la marque.
